おい☆スター– Author –
おい☆スター
刺身、焼き魚、貝の酒蒸し…食材そのものだけでなく、漁師町の風景や伝統的な食べ方など、魚介をとりまく文化や背景にも目を向けて紹介しています。旬の魚介の選び方、美味しい食べ方、ちょっとした下処理のコツまで、魚介をもっと楽しむための情報を発信。家庭でも手軽に「旨い魚」が味わえるヒントを詰め込んでいます。
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魚や貝の基礎知識
タコのくちばしって危ない?扱い方と噛まれたときの対処法をわかりやすく解説
タコのくちばしの見分け方や家庭での安全な扱い方をわかりやすく紹介します。触る前の確認ポイントや噛まれたときの応急処置、調理前の下処理手順も具体的に説明します。保存や廃棄、加工のコツまで押さえておけば安心です。 -
魚や貝の基礎知識
秋が狙い目!魚が一番釣れる時期と時間帯のコツをわかりやすく解説
季節ごとの狙い目や朝夕のマズメ、潮の動きで釣果がどう変わるかをやさしく紹介します。魚種別に狙う時期や仕掛けの切り替え方も具体的に示します。天候や潮見表の見方、短時間で成果を出す手順まで実用的にまとめました。 -
魚の種類
サメは本当に「止まると死ぬ」のか?泳ぎ方と見分け方をわかりやすく解説
サメが止まると死ぬと言われる理由と種ごとの違いを、専門用語を噛み砕いて紹介します。泳ぎ続けるタイプと底で休めるタイプの見分け方や遭遇時の対処法までまとめました。海で安全に過ごすためのポイントも簡潔に伝えます。 -
魚の種類
カツオは出世魚なの?呼び名が変わるって本当かをわかりやすく解説
カツオが出世魚に当たるのか、扱われ方や呼び名の変化をわかりやすく整理します。初鰹と戻り鰹の違いや季節・サイズごとの呼び名、地域差の実例も紹介。市場や料理での表示や見分け方まで、買うときに役立つポイントを短くまとめます。 -
貝・甲殻類
タイワンガザミとワタリガニを見分ける簡単チェック!色や甲羅とはさみの違いを写真で解説
色や甲羅、はさみの形でタイワンガザミとワタリガニをスッと見分ける方法を紹介します。生息域や旬、漁法の違いから味と価格の違い、家庭でのおいしい調理法まで短くまとめました。市場やスーパーで迷わないための実践的なコツも掲載しています。 -
栄養・食べ方
うなぎを食べるとすぐ元気が出る理由!ビタミンBやDHAで効くスタミナ術
うなぎがなぜすぐスタミナになるのかを栄養面から分かりやすく解説します。ビタミンB群や良質なたんぱく質、DHA・EPA、鉄・亜鉛の働きと食べ方での効果の違いを紹介。食べ過ぎや持病の注意点、冷凍の解凍法など役立つポイントも伝えます。 -
栄養・食べ方
めざしは体に悪い?塩分や保存で注意するポイントと上手な食べ方
めざしは栄養豊富な小魚ですが塩分や保存次第で体への負担が出ることもあります。本記事では、めざしのメリットとリスク、塩抜きや焼き方など簡単にできる対策を分かりやすく解説します。高血圧や子どもがいる家庭での目安や代替食材も紹介します。 -
調理・保存
スーパーの刺身でアニサキスを避ける方法|買い方から家庭での対策まで
スーパーの刺身に潜むアニサキスのリスクと対処法を、買うときの表示チェックから家庭でできる冷凍・解凍、切り方までわかりやすく紹介します。寄生しやすい魚種や養殖・天然の違い、簡単な目視チェックと加熱目安も解説します。万が一症状が出たときの受診・スーパーへの連絡ポイントも押さえられます。 -
調理・保存
天ぷらとフライの違いが一目でわかる!衣・油・食べ方の見分け方
天ぷらとフライの基本的な違いを衣の素材や厚み、油温と揚げ時間の観点からわかりやすく解説します。家庭で使う食材別の向き不向きや、冷めたときの美味しさを保つコツも紹介します。今日の献立で迷わないための簡単な見分け方が身につきます。 -
魚や貝の基礎知識
うなぎは背開きと腹開きでこんなに見た目が違う|切り口や皮、焼き色で見分ける
切り口や皮目、焼き色で背開きと腹開きの見た目がどう変わるかをわかりやすく解説します。関東風・関西風の違いや蒸しの有無が与える影響も紹介します。見た目のチェックポイントと料理での味わいの違いがすぐに分かります。 -
魚の種類
ヤイトガツオとスマガツオの見分け方と食べ比べポイント
見た目や味、旬、価格までヤイトガツオとスマガツオの違いを分かりやすく解説します。体型や色、斑点などの見分け方を写真イメージで想像しやすく整理しました。刺身や加熱向き、流通や相場の違いも押さえて買い物や料理に役立つ情報をまとめています。 -
貝・甲殻類
バフンウニの名前はどこから来た?見た目と漢字でわかる理由
バフンウニの呼び名がどこから来たかを、見た目や漢字、歴史資料、地域差からわかりやすく説明します。英語名や学名、ムラサキウニとの違いや流通による呼び方の変化も紹介します。寿司店での表記や産地表示、価格イメージまで知っておくと役立ちます。