おい☆スター– Author –
おい☆スター
刺身、焼き魚、貝の酒蒸し…食材そのものだけでなく、漁師町の風景や伝統的な食べ方など、魚介をとりまく文化や背景にも目を向けて紹介しています。旬の魚介の選び方、美味しい食べ方、ちょっとした下処理のコツまで、魚介をもっと楽しむための情報を発信。家庭でも手軽に「旨い魚」が味わえるヒントを詰め込んでいます。
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調理・保存
冷凍ムール貝の下処理方法と美味しく楽しむための調理・保存ガイド
冷凍ムール貝の特徴や選び方から下処理方法、鮮度を保つ保存のコツまでを詳しく解説。ワイン蒸しやパスタ、アレンジレシピも紹介し、殻付きやむき身の違いや安全に食べるための注意点もまとめています。 -
貝・甲殻類
ムール貝を生で味わう魅力と安全な選び方|産地や下処理も徹底ガイド
日本国内のムール貝生産地や天然・養殖の違いを解説。生ムール貝の下処理や保存方法、食べる際の注意点や安全性、定番からアレンジレシピまで紹介します。信頼できる産地や選び方も詳しくまとめました。 -
魚や貝の基礎知識
魚の鱗の種類や特徴を徹底ガイド!家庭での取り方や意外な活用法も紹介
魚の鱗にはどんな種類や役割があるのかを解説。鱗を家庭で上手に取る方法や、臭み・汚れを防ぐコツ、さらに鱗の活用レシピや栄養についても幅広く紹介します。 -
栄養・食べ方
鮭の食べ合わせで健康を底上げ!栄養を活かすおすすめ組み合わせと注意点
鮭に含まれる栄養や食べ合わせの基本から、相性の良い食材やおすすめの組み合わせ、健康効果まで解説。消化や栄養吸収にも注目し、毎日の食生活をサポートするポイントも紹介します。 -
牡蠣
冷凍の殻付き牡蠣をフライパンで手軽に美味しく調理するコツと人気レシピ
冷凍殻付き牡蠣をフライパンで調理する基本の流れや下処理のポイントを詳しく解説。加熱時間や火加減、人気レシピのアレンジ、安全対策や衛生管理まで網羅しています。牡蠣の産地や旬、養殖と天然の違いも紹介します。 -
貝・甲殻類
ムール貝のおいしい食べ方と旬の楽しみ方|家庭でできる調理アイデアも紹介
ムール貝の特徴や旬、主な産地について解説し、定番の白ワイン蒸しから家庭で楽しめるムール・フリット、パスタへのアレンジまで幅広く紹介します。下処理や保存方法、貝毒の注意点もカバー。ムール貝の魅力と安全な食べ方がわかります。 -
魚や貝の基礎知識
磯焼けが海に与える影響と原因とは?水産業や地域の取り組み事例も紹介
磯焼けの特徴や現状、主な原因をわかりやすく整理。ウニの食害や気候変動、沿岸環境悪化など最新情報も解説し、藻場回復や養殖の具体的な対策、地域での保全活動についても紹介します。魚や貝の基礎知識 -
魚の種類
ボラはなぜ出世魚と呼ばれるのか?成長ごとの呼び名や生態、食材としての魅力を徹底ガイド
ボラが出世魚とされる理由や成長段階ごとの名前、日本文化との関わりについて解説。生態や生息地、臭みの有無、新鮮なボラの見分け方、美味しい食べ方や養殖との違いも紹介します。 -
魚の種類
めっきと呼ばれる魚の特徴や釣り方、美味しい食べ方まで徹底ガイド
メッキと呼ばれる魚の種類や生息域、釣果を高めるコツ、下処理や美味しい料理法、養殖事情まで幅広く解説。釣りと食体験の魅力を余すことなく紹介します。 -
魚の種類
魚スギの特徴や味わいを徹底紹介!養殖や流通の最新事情と選び方も解説
スギという魚の特徴や生態、養殖の現状、市場での流通や価格、味や食感、郷土料理から旬の時期、栄養価やアレルギー情報まで幅広く紹介。スーパーや寿司店での選び方もポイントを押さえて説明します。 -
貝・甲殻類
赤貝の産地と特徴を徹底紹介|旬や名物料理、選び方までわかる
赤貝の主な産地や特徴、高級とされる閖上赤貝の理由、旬ごとの味わいの違いを解説。伝統的な食べ方や地域ならではの料理、新鮮な赤貝の選び方や調理ポイント、養殖と持続可能な漁業の現状も紹介します。 -
貝・甲殻類
ムール貝は日本でどこでとれる?国産ムール貝の産地や養殖・おいしい食べ方も紹介
ムール貝が日本でとれる主な産地や歴史、養殖方法について解説します。国産ムール貝の特徴やおいしい食べ方、安全な楽しみ方や注意点もまとめています。