おい☆スター– Author –
おい☆スター
刺身、焼き魚、貝の酒蒸し…食材そのものだけでなく、漁師町の風景や伝統的な食べ方など、魚介をとりまく文化や背景にも目を向けて紹介しています。旬の魚介の選び方、美味しい食べ方、ちょっとした下処理のコツまで、魚介をもっと楽しむための情報を発信。家庭でも手軽に「旨い魚」が味わえるヒントを詰め込んでいます。
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調理・保存
ヒラメの天ぷらを家庭でサクふわにする秘訣!切り方と衣の簡単テクニック
家庭でサクふわのヒラメ天ぷらを作るためのコツをわかりやすく紹介します。切り身の厚さや下処理の手順で臭みを抑える方法を解説します。衣の混ぜ方や油温、仕上げの塩やソース選びまで実用的にまとめました。 -
調理・保存
イシガレイの刺身を家庭で格上げするコツ4つ
イシガレイの刺身を美味しくするための選び方と下処理をわかりやすく解説します。鮮度チェックや血抜き、ぬめり取りのポイントで味が変わります。切り方や薬味、保存法まで日常で使える手順を紹介します -
魚や貝の基礎知識
家庭で作れるめふんの作り方とコツ|初心者でも失敗しない味付けと保存法
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調理・保存
伊勢海老の茹で方を失敗しないコツ|短時間でぷりっと仕上げる方法
鮮度の見分け方や最低限の下処理、鍋と水量の選び方をわかりやすく解説します。サイズ別の茹で時間や塩の量、入れるタイミングも具体的に紹介。茹で上がり後の冷まし方や身の取り出し方、簡単アレンジレシピまで家庭で役立つ情報を詰め込みました。 -
魚や貝の基礎知識
文化干しとみりん干しは何が違う?塩味と甘みと焼き方で選ぶ
文化干しとみりん干しの味や香り、作り方の違いをわかりやすく解説します。見た目や表示での見分け方や家庭でできる漬けダレ例も紹介。焼き方や保存、簡単アレンジまで知っておくと毎日の食卓で失敗しません。 -
栄養・食べ方
海藻麺は本当に体に悪い?注意点と安心して食べるためのポイント
海藻麺の健康リスクとメリットをわかりやすく解説します。適量なら問題は少ない一方で甲状腺や添加物には注意が必要です。成分表示の見方や調理のコツ、日常の組み合わせで安全に楽しむ方法を紹介します。 -
魚の種類
ヒラマサの出世魚はどう呼び分ける?地域別の順番と見分け方ガイド
ヒラマサの出世魚としての名前の順番や地域ごとの呼び名を分かりやすく解説します。見た目やサイズでの簡単な見分け方、関東・関西など地域ごとの呼び名一覧を紹介。釣りや市場で役立つ覚え方や料理向きのサイズ選びまで役立つ情報をまとめました。 -
貝・甲殻類
茨城でマテ貝が取れる場所はここ!初心者でも狙える海岸と時間帯
茨城でマテ貝を採るのにおすすめの海岸やアクセス方法を分かりやすく紹介します。潮位や季節ごとの狙い目、初心者向けの時間帯や持ち物チェックも掲載。安全対策や採取ルール、貝の扱い方まで押さえておけば安心です。 -
調理・保存
家庭で失敗しないワタリガニの茹で方|短時間で旨みを閉じ込める
ワタリガニをふっくら美味しく茹でる方法を分かりやすく紹介します。塩水の濃度や茹で時間の目安、活き物と冷凍の扱い方まで丁寧に解説します。下処理や保存、失敗時の対処法、アレンジレシピも載せているので調理に自信がつきます。 -
調理・保存
クロソイの塩焼きをふっくら香ばしく仕上げるコツ教えます
新鮮な選び方から下処理、塩の振り方まで、家庭で簡単にできるクロソイの塩焼きのポイントをわかりやすく紹介します。グリル・フライパン・オーブン別の焼き方と皮をパリッと仕上げる火加減も解説。副菜やお酒に合う食べ合わせや、明日から使えるチェックリスト付きです。 -
調理・保存
家で簡単に作れる鮭とばの作り方 塩加減と乾燥で旨さが変わる
塩加減と乾燥時間で食感と味が決まる鮭とばの作り方を分かりやすく解説します。準備する材料や切り方、塩漬けと乾燥のポイントを具体的に紹介。保存や失敗対策、アレンジレシピまで日常で役立つ情報をまとめました。 -
調理・保存
伊勢海老のボイルを失敗しないでおいしく食べる方法
伊勢海老を家庭でおいしくボイルする手順をわかりやすく紹介します。茹で時間や下処理、身の取り出し方やおすすめのたれまで写真なしでもイメージしやすく解説。保存や殻の出汁活用法も含めて、すぐに使えるポイントをまとめました。